Dienstags - 2020 - Schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik mit Spiel und Entspannung

Beginn: 16.08.2022          Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr

Präventive  Funktionsgymnastik.

Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Dem Bewegungsmangel wird durch vielfältige Bewegungsaufgaben entgegengewirkt. Haltungsschulung und Entspannung gehören zum abwechslungsreichen Programm.

Ort:Schulzentrum Helmholtz-Gymnasium - Gymnastikraum der
 Dr. Ellen-  Wiederhold-Sporthalle am Holterhöfchen 30, 40724 Hilden
Leitung:Dieter Ostermann
Gebühr:€ 98,00  
Termine:14 x 60Min.