Dienstags - 2020 - Schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik mit Spiel und Entspannung

Beginn: 31.08.2021         Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr

Präventive  Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Dem Bewegungsmangel wird durch vielfältige Bewegungsaufgaben entgegengewirkt. Haltungsschulung und Entspannung gehören zum abwechslungsreichen Programm.

Ort:Schulzentrum Helmholtz-Gymnasium - Gymnastikraum der Dr. Ellen-Wiederhold-Sporthalle am Holterhöfchen 30, 40724 Hilden
Leitung:Dieter Ostermann

Gebühr:

€ 66,00
Termine:12 x 60 Min.