Dienstags - 1020 - Schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik mit Spiel und Entspannung
Beginn: 11.01.2022 Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr
Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Dem Bewegungsmangel wird durch vielfältige Bewegungsaufgaben entgegengewirkt. Haltungsschulung und Entspannung gehören zum abwechslungsreichen Programm.
| Ort: | Schulzentrum Helmholtz-Gymnasium - Gymnastikraum der Dr. Ellen- Wiederhold-Sporthalle am Holterhöfchen 30, 40724 Hilden |
| Leitung: | Dieter Ostermann |
| Gebühr: | € 48,00 |
| Termine: | 8 x 60Min. |