SPORT im PARK - LANGENFELD

Sport im Park ist ein offenes Sport- und Bewegungsangebot des Kreissportbund Mettmann e.V., des Stadtsportverbands Langenfeld, der SG Langenfeld 92/72 e.V. und der Stadt Langenfeld für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene.

Die Teilnahme ist kostenlos und das Angebot findet bei jedem Wetter statt.

Folgende Bewegungsangebote finden in der Zeit vom 03.06.2020 – 01.10.2020 im Freizeitpark Langfort in Langenfeld statt.  

Bootcamp
Ganzheitliches, intensives Fitnesstraining für alle Altersklassen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Training mit eigenem Körpergewicht. Durch dreiphasige Belastungsintervalle können Menschen verschiedener Fitnesslevels teilnehmen. 
Mittwochs 03.06.2020 bis 30.09.2020 | 18:00 -19:00 Uhr


Fit im Park 60+ 
Auch im Alter fit! Ein abwechslungsreiches Training zur Verbesserung des gesamten Bewegungsapparates. Die Übungen stammen aus bekannten Kursformaten wie Gymnastik, Aerobic und Step und sind an das Setting „Park“ angepasst.
Donnerstags 04.06.2020 bis 01.10.2020 | 10:00 - 11:00 Uhr

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem aktuellen Flyer zu SPORT IM PARK.

Ihr Ansprechpartner:

Daniel Reinders 
Tel. 0177 3784674