Dienstags - 1086 - Aquagymnastik für 50+ Damen

Beginn: 10.01.2023           Dienstag, 16.00 -17.00 Uhr

Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Dient der Gelenkentlastung und dem Balancetraining. Zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion.

Ort:Schwimmhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung:Gerd Beuker
Gebühr:€ 60,00
Termine:10 x 60 Min.

 

Dienstags - 1075 - Aquafitness für Sie und Ihn

Beginn: 10.01.2023        Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr

Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Dient der Gelenkentlastung und dem Balancetraining. Zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion.

Ort:Schwimmhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung:Gerd Beuker
Gebühr:€ 60,00
Termine:10 x 60 Min.

           

Dienstags - 1078 - Aquafitness für Sie und Ihn

Beginn: 10.01.2023        Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

Ein präventives und gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Hinweis:

Wassertiefe 1,20

Ort:Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung:Gerd Beuker
Gebühr:€ 60,00 
Termine:10 x 60 Min.

      

Dienstags - 1079 - Aquafitness für Sie und Ihn

Beginn: 10.01.2023          Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr

Ein präventives und gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Bedingt für Nichtschwimmer geeignet. 

Hinweis:

Wassertiefe 1,50-1,80m

Ort:Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung:Gerd Beuker
Gebühr:€ 60,00
Termine:10 x 60 Min.

        

Donnerstags - 1074 - Aquagymnastik für Sie und Ihn - AUSGEBUCHT

Beginn: 12.01.2023         Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr

Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Bedingt für Nichtschwimmer geeignet. 

Wassertiefe 1,20-1,50m

Hinweis:

Aquagymnastik 45 Minuten

 

Ort:Schwimmhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung:Anke Bangert
Gebühr:€ 60,00
Termine:10 x 60 Min.
Freitags - 1082 - Aquafitness für Sie und Ihn - AUSGEBUCHT

Beginn: 20.01.2023            Freitag, 16.30 – 17.30 Uhr

Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Dient der Gelenkentlastung u. dem Balancetraining. Zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion.

Hinweis:

Aquafitness 60 Minuten

Ort:Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach,42459 Velbert
Leitung:Conny Rautenberg
Gebühr:€ 60,00
Termine:10 x 60 Min.

 

Freitags - 1083 - Aquafitness für Sie und Ihn - AUSGEBUCHT

Beginn: 20.01.2023            Freitag, 17.30 – 18.30 Uhr

Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Bedingt für Nichtschwimmer geeignet. 

Wassertiefe 1,20-1,50m

Hinweis:

Aquafitness 60 Minuten

Ort:Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach,42459 Velbert
Leitung:Conny Rautenberg
Gebühr:€ 60,00
Termine:10 x 60 Min.