Dienstag - 2124 - Aquafitness - Ausgebucht

Beginn: 31.08.2021          Dienstag, 12.00 – 12.45 Uhr

Gymnastik im warmen Wasser, besonders geeignet bei Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Armbereich, bei Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden, Rücken und mehr. Auch Nichtschwimmer können an diesem Kurs teilnehmen.

Ort:Wülfrather Wasserwelt, Goethestr. 23, 42489 Wülfrath  
Leitung:Gerd Beuker
Gebühr:Gebühr: € 42,00   zzgl. Eintritt  
Termine:12 x 45 Min.
Dienstag - 2125 - Fit in den Morgen

Beginn: 31.08.2021          Dienstag, 9.45 – 10.30 Uhr

Durch die Auftriebswirkung des Wassers wird das Körpergewicht reduziert und die Gelenke werden entlastet. Die Durchblutung wird gefördert und die Stärkung der Abwehrkräfte. Der Kurs beinhaltet ein Training gezielter Muskelgruppen.

Ort:Wülfrather Wasserwelt, Goethestr. 23, 42489 Wülfrath  
Leitung:Aneta Rygol
Gebühr:€ 42,00   zzgl. Eintritt  
Termine:12 x 45 Min.
Dienstag - 2126 - Bewegung im Wasser

Beginn: 31.08.2021          Dienstag, 10.30 – 11.15 Uhr

Durch die Auftriebswirkung des Wassers wird das Körpergewicht reduziert und die Gelenke werden entlastet. Die Durchblutung wird gefördert und die Stärkung der Abwehrkräfte. Der Kurs beinhaltet ein Training gezielter Muskelgruppen. 

Ort:Wülfrather Wasserwelt, Goethestr. 23, 42489 Wülfrath 
Leitung:Claudia Sübai
Gebühr:€ 42,00 zzgl. Eintritt      
Termine:12 x 45 Min.

 

Dienstag - 2127 - Bewegung im Wasser für Langschläfer

Beginn: 31.08.2021          Dienstag, 11.15 – 12.00 Uhr

Durch die Auftriebswirkung des Wassers wird das Körpergewicht reduziert und die Gelenke werden entlastet. Die Durchblutung wird gefördert und die Stärkung der Abwehrkräfte. Der Kurs beinhaltet ein Training gezielter Muskelgruppen.

Ort:Wülfrather Wasserwelt, Goethestr. 23, 42489 Wülfrath  
Leitung:Claudia Sübai
Gebühr:€ 42,00 zzgl. Eintritt
Termine: 12 x 45 Min.

 

Dienstag - 2128 - Fit in den Morgen

Beginn: 31.08.2021         Dienstag, 9.00 – 9.45 Uhr

Aquafitness ist eine sportliche Weiterentwicklung der uns bekannten Wassergymnastik. Durch die Eigenschaften des Wassers werden positive Effekte erzielt wie Verringerung des Körpergewichtes, Entlastung der Gelenke, Massage der Haut  und Förderung der Durchblutung. Machen Sie mit!!!!

Ort:Wülfrather Wasserwelt, Goethestr. 23, 42489 Wülfrath  
Leitung:Aneta Rygol
Gebühr:€ 42,00 zzgl. Eintritt  
Termine:12 x 45 Min.

 

Dienstag - 2130 - Flotter Aquafitness Mix

Dienstag - 2130 - Flotter Aquafitness Mix

Beginn: 31.08.2021          Dienstag, 12.45 – 13.30 Uhr

Aquafitness ist eine sportliche Weiterentwicklung der uns bekannten Wassergymnastik. Durch die Eigenschaften des Wassers werden positive Effekte erzielt wie Verringerung des Körpergewichtes, Entlastung der Gelenke, Massage der Haut  und Förderung der Durchblutung.   Machen Sie mit!!!!

Ort:Wülfrather Wasserwelt, Goethestr. 23, 42489 Wülfrath 
Leitung:Gerd Beuker
Gebühr:€ 42,00 zzgl. Eintritt    
Termine: 12 x 45 Min.

 

+++ Die Teilnehmer*innen der Kurse und die Kursleiter bleiben gleich, ein Wechsel innerhalb der Kurse ist aus organisatorischen Gründen leider nicht möglich. +++

Wenden Sie sich bei Fragen gerne an die Geschäftsstelle des KSB ME (Tel. 02104 - 976 100).