Sonntags - 2060 - Skigymnastik, Ausdauer und Koordination

Beginn: 03.10.2021          Sonntag, 10.30 - 12.00 Uhr

Diese Veranstaltung dient der richtigen Vorbereitung auf den Wintersport.

Ort:Schulzentrum Am Thekbusch 2 a, Flandersbach, 42549 Velbert
Leitung:Elke Klingbeil
Gebühr:€ 75,00  
Termine:10 x 90 Min.

              

Montags - 2061 - Seniorengymnastik

Beginn: 13.09.2021        Montag, 09.30 - 10.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung:Marianne Singbeil
Gebühr:€ 70,00
Termine:10 x 60 Min.

              

Montags - 2062 - Seniorengymnastik - Ausgebucht

Beginn: 13.09.2021         Montag, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene


              

Ort:Starlight  Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung:Marianne Singbeil
Gebühr:€ 70,00
Termine:10 x 60 Min.
Montags - 2064 - Seniorengymnastik

Beginn: 13.09.2021         Montag, 11.30 - 12.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.


              

Ort:Starlight  Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung:Marianne Singbeil
Gebühr:€ 70,00
Termine:10 x 60 Min.
Dienstags - 2072 - Fitnessgymnastik für Jedermann/-frau

Beginn: 14.09.2021           Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr

 

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung:Marianne Singbeil
Gebühr:€ 70,00
Termine:10 x 60 Min.

              

Dienstags -2066 - Bewegung für Vitalität und Gesundheit

Beginn: 24.08.2021        Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr

 Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines ausgewogenen Muskeltrainings.

Ort:Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
Leitung:Anke Bangert 
Gebühr:€ 72,00
Termine:12 x 60 Min.

              

Dienstags - 2067 - Mensch, beweg Dich!

Beginn: 24.08.2021       Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

 Gymnastik für Muskulatur, Rücken und Gelenke. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung:Anke Bangert 
Gebühr:€ 72,00
Termine:12 x 60 Min.

              

Dienstags - 2068 - Skigymnastik

Beginn: 24.08.2021        Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr

 Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates                 für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines   ausgewogenen Muskeltrainings.

Ort:Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung:Anke Bangert 
Gebühr:€ 72,00
Termine:12 x 60 Min.

              

Mittwochs - 2069 - Fit für Alltag und Beruf - Ausgebucht

Beginn: 15.09.2021        Mittwoch, 09.30 - 10.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung:Marianne Singbeil
Gebühr:€ 70,00
Termine:10 x 60 Min.
Mittwochs - 2070 - Fitnessgymnastik 50+

Beginn: 15.09.21        Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung:Marianne Singbeil
Gebühr:€ 70,00
Termine:10 x 60 Min.
Donnerstags - 2073 - Vielseitig, aber nicht zu viel

Beginn: 19.08.2021            Donnerstag, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:Turnhalle Gesamtschule Poststr.117, 42549 Velbert
Leitung:Anke Bangert 
Gebühr:€ 60,00
Termine:10 x 60 Min.

              

Donnerstags - 2095 - Funktionsgymnastik

Beginn: 09.09.2021           Donnerstag, 17.30 -18.30 Uhr

Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik (Muskel-Skelett-System) und Herz-Kreislauftraining für Erwachsene.

Ort:Turnhalle Gesamtschule Poststr.117, 42549 Velbert
Leitung:Petra Lösing
Gebühr:€ 84,00
Termine:14 x 60 Min.
Donnerstags - 2071 - Fitnessgymnastik für Jedermann/-frau

Beginn: 16.09.2021            Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr              

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung:Marianne Singbeil           
Gebühr:€ 70,00
Termine:10 x 60 Min.