Beginn: 24.08.2020 Montag, 09.30 - 10.30 Uhr
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit vielfältigen Übungen zu den Bereichen Kräftigung, Dehnung, Koordinations- und Ausdauerschulung bei flotter Musik. Sowohl die integrierten Pilates Übungen wie auch die Anwendung verschiedener Geräte machen SIE und IHN aus verschiedenen Altersklassen fit für Alltag und Beruf.
| Ort: | Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann), Friedr.-Ebert-Str.196 |
| Leitung: | Marianne Singbeil |
| Gebühr: | € 70,00 |
| Termine: | 14 x 60 Min. |
Beginn: 24.08.2020 Montag, 10.30 - 11.30 Uhr
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit vielfältigen Übungen zu den Bereichen Kräftigung, Dehnung, Koordinations- und Ausdauerschulung bei flotter Musik. Sowohl die integrierten Pilates Übungen wie auch die Anwendung verschiedener Geräte machen SIE und IHN aus verschiedenen Altersklassen fit für Alltag und Beruf.
| Ort: | Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann), Friedr.-Ebert-Str.196 |
| Leitung: | Marianne Singbeil |
| Gebühr: | € 70,00 |
| Termine: | 14 x 60 Min. |
Beginn: 06.10.2020 Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr
Präventive Funktionsgymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Ein vielseitig wechselndes Bewegungsangebot mit Musik.
| Ort: | Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert |
| Leitung: | Marianne Singbeil |
| Gebühr: | € 54,00 |
| Termine: | 9 x 60 Min. |
Beginn: 26.08.2020 Mittwoch, 09.30 - 10.30 Uhr
Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.
| Ort: | Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann), Friedr.-Ebert-Str.196 |
| Leitung: | Marianne Singbeil |
| Gebühr: | € 70,00 |
| Termine: | 14 x 60 Min. |
Beginn: 26.08.2020 Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr
Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.
| Ort: | Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann), Friedr.-Ebert-Str.196 |
| Leitung: | Marianne Singbeil |
| Gebühr: | € 70,00 |
| Termine: | 14 x 60 Min. |
Beginn: 13.08.2020 Donnerstag, 10.30 - 11.30 Uhr
Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.
| Ort: | Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club), 42549 Velbert |
| Leitung: | Anke Bangert |
| Gebühr: | € 75,00 |
| Termine: | 15 x 60 Min. |
Beginn: 13.08.2020 Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr
Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik (Muskel-Skelett-System) und Herz-Kreislauftraining für Erwachsene.
| Ort: | Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club), 42549 Velbert |
| Leitung: | Petra Lösing |
| Gebühr: | € 80,00 |
| Termine: | 16 x 60 Min. |
Beginn: 01.10.2020 Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr
Präventive Funktionsgymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Ein vielseitig wechselndes Bewegungsangebot mit Musik.
| Ort: | Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert |
| Leitung: | Marianne Singbeil |
| Gebühr: | € 60,00 |
| Termine: | 10 x 60 Min. |