KSB Mettmann e.V.
KSB Mettmann e.V.
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  • 2060 - Skigymnastik, Ausdauer und Koordination

    Beginn: 24.09.2017          Sonntag, 10.30 - 12.00 Uhr

    Diese Veranstaltung dient der richtigen Vorbereitung auf den Wintersport.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2 a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Elke Klingbeil
    • Gebühr: € 55,00                     10 x 90 Min.
  • 2061 - Seniorengymnastik

    Beginn: 11.09.2017          Montag, 9.30 - 10.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    •  Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
             Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 2062 - Seniorengymnastik

    Beginn: 11.09.2017          Montag, 10.30 - 11.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),     
           Friedrich-Ebert-Str. 196, 42549 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: 45,00 €                    € 10 x 60 Min.
  • 2063 - Schütze Dich selbst / Aikido

    Beginn: 04.09.2017          Montag, 15.30 - 16.30 Uhr

    Mit gewaltfreier Kampfkunst. Lernen sich aus gefährlichen Situationen zu befreien. Sich zu verteidigen ohne selbst zum Täter zu werden. Verstehen wie man Schwächeren helfen kann.   
    Wichtig ist dabei immer der respektvolle Umgang miteinander.  

    • Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club),
           42549 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 78,00                    13 x 60 Min.
  • 2064 - Fitness-Mix und Pilates für Sie und Ihn

    Beginn: 04.09.2017            Montag, 16.30 - 17.30 Uhr

    Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit vielfältigen Übungen zu den Bereichen Kräftigung, Dehnung, Koordinations- und Ausdauerschulung bei flotter Musik. Sowohl die integrierten Pilates Übungen wie auch die Anwendung verschiedener Geräte machen SIE und IHN aus verschiedenen Altersklassen fit für Alltag und Beruf.

    • Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club),
           42549 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                    13 x 60 Min.
  • 2065 - Fit for Work

    Beginn: 04.09.2017          Montag, 19.00 - 20.00 Uhr

    Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                     13 x 60 Min.
  • 2067 - Mensch, beweg Dich!

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr

    Gymnastik für Muskulatur, Rücken und Gelenke. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                   10 x 60 Min.
  • 2068 - Bewegung für ein gesundes Leben

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr         

    Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines ausgewogenen Muskeltrainings.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 2069 - Fit für Alltag und Beruf

    Beginn: 13.09.2017         Mittwoch, 9.30 - 10.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
           Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert 
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 1369 - Fit für Alltag und Beruf / Sommerprogramm

    Beginn: 19.07.2017         Mittwoch, 9.30 - 10.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
           Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert 
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 27,00                     6 x 60 Min.
  • 2070 - Fitnessgymnastik 50+

    Beginn: 13.09.2017       Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
           Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert 
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 2073 - Vielseitig, aber nicht zu viel

    Beginn: 31.08.2017       Donnerstag, 10.30 – 11.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club), 42549 Velbert 
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                    10 x 60 Min.
  • 2074 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 31.08.2017      Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates. Bedingt für Nichtschwimmer geeignet.
    Wassertiefe 1,20 - 1,50 m
    Hinweis: Aquagymnastik 45 Minuten

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 49,00                    10 x 60 Min.
  • 2075 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017        Dienstag, 17.15 - 18.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Carola Rauen
    • Gebühr: € 57,60                   12 x 60 Min.
  • 2076 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 12.09.2017        Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1376 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / Sommerprogramm

    Beginn: 18.07.2017        Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2077 - Fit durch Aquagymnastik

    Beginn: 12.09.2017           Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                     10 x 60 Min.
  • 1377 - Fit durch Aquagymnastik / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 18.07.2017           Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                     6 x 60 Min.
  • 2078 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017           Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Carola Rauen
    • Gebühr: € 57,60                     12 x 60 Min.
  • 2079 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Dient der Gelenkentlastung u. dem Balancetraining. Zur Verbesserung der HerzKreislauf-Funktion.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 57,60                     12 x 60 Min.
  • 2080 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 19.30 – 20.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1380 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20.07.2017           Donnerstag, 19.30 – 20.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2081 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 20.30 – 21.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                     10 x 60 Min.
  • 1381 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20.07.2017           Donnerstag, 20.30 – 21.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                     6 x 60 Min.
  • 2082 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 01.09.2017            Freitag, 16.30 – 17.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Positiver Einfluss auf die Organe.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach,42459 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                         13 x 45 Min.
  • 2083 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 01.09.2017            Freitag, 17.15 – 18.00 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Positiver Einfluss auf die Organe.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                    13 x 45 Min.
  • 2084 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 04.09.2017           Montag, 18.15 -19.15 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    Hinweis:
    Aquatraining 45 Minuten

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 62,40                    13 x 60 Min.
  • 2085 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 15.45 -16.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                    10 x 45 Min.
  • 2086 - Aquagymnastik 50+ für Damen

    Beginn: 05.09.2017           Dienstag, 16.30 -17.15 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                    10 x 45 Min.
  • 2088 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 12.00 -13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1388 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20:07.2017           Donnerstag, 12.00 -13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2089 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 01.09.2017            Freitag, 11.00 -12.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 2090 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 13.00 -14.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1390 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20.07.2017           Donnerstag, 13.00 -14.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2091 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 31.08.2017           Donnerstag, 18.30 -19.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 2092 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 12.09.2017           Dienstag, 12.00 - 13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7,42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 2093 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 13.09.2017           Mittwoch 12.00 - 13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                   10 x 60 Min.
  • 2095 - Funktionsgymnastik

    Beginn: 31.08.2017          Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr

    Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik (Muskel-SkelettSystem) und Herz-Kreislauftraining für Erwachsene.

    • Turnhalle Gesamtschule, Poststr. 117, 42459 Velbert
    • Petra Lösing
    • Gebühr: € 58,50                   13 x 60 Min.
  • 2096 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 06.09.2017           Mittwoch,  20.00 - 21.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Christin Winterbach
    • Gebühr: € 98,00                   14 x 60 Min.