KSB Mettmann e.V.
KSB Mettmann e.V.
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  • 2060 - Skigymnastik, Ausdauer und Koordination

    Beginn: 24.09.2017          Sonntag, 10.30 - 12.00 Uhr

    Diese Veranstaltung dient der richtigen Vorbereitung auf den Wintersport.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2 a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Elke Klingbeil
    • Gebühr: € 55,00                     10 x 90 Min.
  • 2061 - Seniorengymnastik

    Beginn: 11.09.2017          Montag, 9.30 - 10.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    •  Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
             Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 2062 - Seniorengymnastik

    Beginn: 11.09.2017          Montag, 10.30 - 11.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),     
           Friedrich-Ebert-Str. 196, 42549 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: 45,00 €                    € 10 x 60 Min.
  • 2064 - Fitness-Mix und Pilates für Sie und Ihn

    Beginn: 04.09.2017            Montag, 16.30 - 17.30 Uhr

    Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit vielfältigen Übungen zu den Bereichen Kräftigung, Dehnung, Koordinations- und Ausdauerschulung bei flotter Musik. Sowohl die integrierten Pilates Übungen wie auch die Anwendung verschiedener Geräte machen SIE und IHN aus verschiedenen Altersklassen fit für Alltag und Beruf.

    • Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club),
           42549 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                    13 x 60 Min.
  • 2065 - Fit for Work

    Beginn: 04.09.2017          Montag, 19.00 - 20.00 Uhr

    Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                     13 x 60 Min.
  • 2067 - Mensch, beweg Dich!

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr

    Gymnastik für Muskulatur, Rücken und Gelenke. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                   10 x 60 Min.
  • 2068 - Bewegung für ein gesundes Leben

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr         

    Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines ausgewogenen Muskeltrainings.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 2069 - Fit für Alltag und Beruf

    Beginn: 13.09.2017         Mittwoch, 9.30 - 10.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
           Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert 
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 1369 - Fit für Alltag und Beruf / Sommerprogramm

    Beginn: 19.07.2017         Mittwoch, 9.30 - 10.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
           Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert 
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 27,00                     6 x 60 Min.
  • 2070 - Fitnessgymnastik 50+

    Beginn: 13.09.2017       Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Tanz-Sport-Zentrum Velbert (Druckerei Flothmann),
           Friedr.-EbertStr.196, 42549 Velbert 
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 45,00                     10 x 60 Min.
  • 2073 - Vielseitig, aber nicht zu viel

    Beginn: 31.08.2017       Donnerstag, 10.30 – 11.30 Uhr

    Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

    • Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club), 42549 Velbert 
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                    10 x 60 Min.
  • 2074 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 31.08.2017      Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates. Bedingt für Nichtschwimmer geeignet.
    Wassertiefe 1,20 - 1,50 m
    Hinweis: Aquagymnastik 45 Minuten

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 49,00                    10 x 60 Min.
  • 2075 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017        Dienstag, 17.15 - 18.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Carola Rauen
    • Gebühr: € 57,60                   12 x 60 Min.
  • 2076 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 12.09.2017        Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1376 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / Sommerprogramm

    Beginn: 18.07.2017        Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2077 - Fit durch Aquagymnastik

    Beginn: 12.09.2017           Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                     10 x 60 Min.
  • 1377 - Fit durch Aquagymnastik / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 18.07.2017           Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                     6 x 60 Min.
  • 2078 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017           Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Carola Rauen
    • Gebühr: € 57,60                     12 x 60 Min.
  • 2079 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Dient der Gelenkentlastung u. dem Balancetraining. Zur Verbesserung der HerzKreislauf-Funktion.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 57,60                     12 x 60 Min.
  • 2080 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 19.30 – 20.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1380 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20.07.2017           Donnerstag, 19.30 – 20.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2081 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 20.30 – 21.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                     10 x 60 Min.
  • 1381 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20.07.2017           Donnerstag, 20.30 – 21.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                     6 x 60 Min.
  • 2082 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 01.09.2017            Freitag, 16.30 – 17.15 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Positiver Einfluss auf die Organe.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach,42459 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                         13 x 45 Min.
  • 2083 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 01.09.2017            Freitag, 17.15 – 18.00 Uhr

    Ein präventives Angebot für das Haltung- und Bewegungssystem im Wasser. Förderung von Muskelkraft und Ausdauer. Positiver Einfluss auf die Organe.

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 58,50                    13 x 45 Min.
  • 2084 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 04.09.2017           Montag, 18.15 -19.15 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    Hinweis:
    Aquatraining 45 Minuten

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Mr. B
    • Gebühr: € 62,40                    13 x 60 Min.
  • 2085 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017          Dienstag, 15.45 -16.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                    10 x 45 Min.
  • 2086 - Aquagymnastik 50+ für Damen

    Beginn: 05.09.2017           Dienstag, 16.30 -17.15 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 45,00                    10 x 45 Min.
  • 2088 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 12.00 -13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1388 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20:07.2017           Donnerstag, 12.00 -13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2089 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 01.09.2017            Freitag, 11.00 -12.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 2090 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 14.09.2017           Donnerstag, 13.00 -14.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 1390 - Aquagymnastik für Sie und Ihn / SOMMERPROGRAMM

    Beginn: 20.07.2017           Donnerstag, 13.00 -14.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 40,20                    6 x 60 Min.
  • 2091 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 31.08.2017           Donnerstag, 18.30 -19.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 2092 - Aquagymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 12.09.2017           Dienstag, 12.00 - 13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7,42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                    10 x 60 Min.
  • 2093 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 13.09.2017           Mittwoch 12.00 - 13.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Marianne Singbeil
    • Gebühr: € 70,00                   10 x 60 Min.
  • 2095 - Funktionsgymnastik

    Beginn: 31.08.2017          Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr

    Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik (Muskel-SkelettSystem) und Herz-Kreislauftraining für Erwachsene.

    • Turnhalle Gesamtschule, Poststr. 117, 42459 Velbert
    • Petra Lösing
    • Gebühr: € 58,50                   13 x 60 Min.
  • 2096 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 06.09.2017           Mittwoch,  20.00 - 21.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    • Residenz Rheinischer Hof, Kolpingstr. 5-7, 42459 Velbert
    • Christin Winterbach
    • Gebühr: € 98,00                   14 x 60 Min.