KSB Mettmann e.V.
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  • 2101 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 05.09.2017         Dienstag, 15.00 - 16.00 Uhr

    Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining im Wasser - Grundkurs. 
    Auch für Nichtschwimmer geeignet.

    • Lehrschwimmbecken Nierenhof, Kohlenstr. 24, 42555 Velbert
    • Eugen Herner
    • Gebühr: € 60,00                   12 x 60 Min.
  • 2102 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 08.09.2017           Freitag, 13.30 - 14.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates. Gymnastik im warmen Wasser.
     

    • Lehrschwimmbecken Nierenhof, Kohlenstr. 24, 42555 Velbert
    • Ulrike Finke
    • Gebühr: € 50,00                    10 x 60 Min.
  • 2103 - Aquagymnastik

    Beginn: 31.08.2017           Donnerstag, 14.30 - 15.15 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    • Nizzabad Langenberg, Nizzatal 4, 42555 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: €  63,00 einschl. Eintrittskarten                     10 x 45 Min.
                           € 30,00 ohne Eintrittskarten    
       
  • 2104 - Aquagymnastik

    Beginn: 31.08.2017           Donnerstag, 15.15 - 16.00 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    • Nizzabad Langenberg, Nizzatal 4, 42555 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: €  63,00  einschl. Eintrittskarten                     10 x 45 Min.
                       €  30,00 ohne Eintrittskarten
         
  • 2105 - Aquagymnastik

    Beginn: 31.08.2017           Donnerstag, 13.45 - 14.30 Uhr

    Ein gesundheitsförderndes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

    • Nizzabad Langenberg, Nizzatal 4, 42555 Velbert
    • Anke Bangert
    • Gebühr: €  63,00 einschl. Eintrittskarten                     10 x 45 Min.
                             €  30,00 ohne Eintrittskarten
       
  • 2106 - Aquafitness für Sie und Ihn

    Beginn: 03.09.2017           Sonntag, 10.00 - 11.00 Uhr

    Einen guten Start in den Tag erhalten Sie durch ein vielfältiges Bewegungsangebot im Wasser, mit Musik, verschiedenen Übungsmaterialien und viel Spaß in der Gruppe. Es verbessert Ihre Herz-Kreislauffunktion, den Muskelaufbau und Ihr persönliches Wohlbefinden. 

    • Lehrschwimmbecken Nierenhof, Kohlenstr. 24, 42555 Velbert
           (Zufahrt : Balkhauser Weg)
    • Mr. B
    • Gebühr: € 78,00                    13 x 60 Min.
  • 2107 - Schütze Dich selbst / Aikido

    Beginn: 03.09.2017          Sonntag, 11.30 - 12.30 Uhr

    Mit gewaltfreier Kampfkunst. Lernen sich aus gefährlichen Situationen zu befreien. Sich zu verteidigen ohne selbst zum Täter zu werden. Verstehen wie man Schwächeren helfen kann.  Wichtig ist dabei immer der respektvolle Umgang miteinander. 

    • Turnhalle Sportanlage Nierenhof,  Kohlenstr. 24, 42555 Velbert
      (Zufahrt: Balkhauser Weg)
    • Mr. B                          
    • Gebühr: € 78,00                    13 x 60 Min.
  • 2109 - Aquafitness am Abend für Sie und Ihn

    Beginn: 31.08.2017     Donnerstag, 19.15 - 20.15 Uhr

    Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining im Wasser - Grundkurs. 
    Auch für Nichtschwimmer geeignet.
    Zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion.

    • Lehrschwimmbecken Nierenhof, Kohlenstr. 24, 42555 Velbert
      (Zufahrt: Balkhauser Weg)
    • Mr. B 
    • Gebühr: € 65,00                     13 x 60 Min.