KSB Mettmann e.V.
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  • 1001 - Schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik mit Spiel und Entspannung

    Beginn: 08.01.2018          Montag, 17.45 - 18.45 Uhr

    Präventive  Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Dem Bewegungsmangel wird durch vielfältige Bewegungsaufgaben entgegengewirkt. Haltungsschulung und Entspannung gehören zum abwechslungsreichen Programm.

    • Gymnastikhalle Hauptschule (Carl-Fuhlrott-Schule), Rankestr. 2,  
           40699 Erkrath
    • Dieter Ostermann
    • Gebühr: € 80,00                     20 x 60 Min. 

        

  • 1002- Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 08.01.2018           Montag, 19.00 – 20.00 Uhr

    Problemzonen- und Wirbelsäulengymnastik werden zu einem körperbewussten Muskelaufbau-Training kombiniert.

    • Turnhalle Friedrich-Fröbel-Schule, Rathelbecker Weg 45, 40699 Erkrath
    • Claudia Toex
    • Gebühr: € 76,00                   19 x 60 Min. 
  • 1003 - Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 09.01.2018           Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr

    Problemzonen- und Wirbelsäulengymnastik werden zu einem körperbewussten Muskelaufbau-Training kombiniert.

    • Turnhalle Friedrich-Fröbel-Schule, Rathelbecker Weg 45, 40699 Erkrath
    • Claudia Toex
    • Gebühr: € 76,00                   19 x 60 Min. 
  • 1004 - Fatburner und BOP

    Beginn: 08.01.2018         Montag 20.00 - 21.00 Uhr

    Problemzonengymnastik und körperbewusstes Muskelaufbau-Training mit Musik.

    • Turnhalle Friedrich-Fröbel-Schule, Rathelbecker Weg 45, 40699 Erkrath
    • Claudia Toex
    • Gebühr: € 76,00                          19 x 60 Min.
  • 1005 - Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn

    Beginn: 09.01.2018          Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr

    Problemzonen- und Wirbelsäulengymnastik werden zu einem körperbewussten Muskelaufbau-Training kombiniert.

    • Turnhalle Friedrich-Fröbel-Schule, Rathelbecker Weg 45, 40699 Erkrath
    • Claudia Toex
    • Gebühr: € 76,00                    19 x 60 Min.  
  • 1006 - Fatburner und BOP

    Beginn: 09.01.2018          Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr

    Problemzonengymnastik und körperbewusstes Muskelaufbau-Training mit Musik.

    • Turnhalle Friedrich-Fröbel-Schule, Rathelbecker Weg 45,40699 Erkrath
    • Claudia Toex
    • Gebühr: € 76,00                    19 x 60 Min.