Besonderheiten: In den Teilnehmerbeiträgen sind die Hallengebühren, die die Stadt Mettmann für die  Hallennutzung erhebt, enthalten.
 

Kursnummer

Titel

2030

Osteoporose und Sport

2031

Tai Chi und Gymnastik für Sie und Ihn

2032

Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Seniorinnen

2033

Fittness “Light” für Sie am Morgen

2034

Sport “Light” für jung gebliebene Senioren/innen

2035

Sport, Spiel, Spaß, (Ent-)Spannung

2036

Basketball und Konditionstraining

2037

Sport, Spiel, Spaß, (Ent-)Spannung

2038

Tai Chi und Gymnastik für Sie und Ihn (Grundkurs)

2039

Wassergymnastik                                            

2040

Wassergymnastik                                            

2041

Wassergymnastik                                            

2042

Wassergymnastik                                            

2043

Wassergymnastik                                            

Aktiv und gesund durch Bewegung
       Sport für Jedermann