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„Der FITMIX“- Fitness „light“ für Sie und Ihn

Vielseitiges Bewegungsangebot / Aufwärmtraining für Jung und Alt; mit / ohne Ball, leichtes Zirkeltraining mit vorhandenen Geräten. Dehn- u. Kräftigungsgymnastik (Bodyforming), Wirbelsäulen- und rückengerechte Gymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Musik, Spaß und Spiele, Atemgymnastik, Entspannung. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an der Bewegung haben. Das vielseitige Bewegungs- und spezielle Sportangebot eignet sich auch für Personen, die längere Zeit keinen Sport getrieben haben oder auch vielleicht über „ein paar Pfunde“ zu viel verfügen

Turnhalle Realschule, Bergstr. 20

Dienstag, 19.00 - 20.30 Uhr

Beginn: 14.09.2010

11 x 90 Min.

Peter Warncke

Gebühr: € 63,00