Seniorengymnastik ab 55+ für SIE & IHN

Vielseitiges Aufwärm-/Bewegungsangebot mit Musik und Spaß, kombiniert mit Gymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Dehn- und Kräftigungsübungen (Bodyforming), Wirbelsäulen- und rückengerechte Gymnastik, Atemgymnastik, Entspannung. Vergessen Sie Ihren Alltagsstress. Schalten Sie in einem der Kurse, bei einer der Entspannungsmethoden mal so richtig ab.

Gymnastikhalle Grundschule Ellenbeek (Seiteneingang), Tiegenhöfer Str. 16

Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr

Beginn: 14.09.2011

11 x 60 Min.

Peter Warncke

Gebühr: € 44,00