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Runter vom Sofa, ab in die Halle!!

Der Kurs mit Musik richtet sich an Sie und Ihn ab 65 +.
Er beinhaltet Gymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness; Dehn- und Kräftigungsübungen, Wirbelsäulen- und rückengerechte Gymnastik, Spaß, Spiel, Atemgymnastik und Entspannung! 

Gymnastikhalle Realschule, Goethestr. 33

Donnerstag, 9.30 – 11.00 Uhr

Beginn: 15.09.2011

11 x 90 Min.

Christine Sonnenberg

Gebühr: € 44,00