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Neu

Bodyforming und Pilates

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining, in dem die Muskeln gekräftigt und das Gewebe gestrafft werden. Durch die integrierten Pilates-Übungen werden auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. Die fließenden und bewusst ausgeführten Übungen haben außerdem einen positiven Effekt auf die Körperhaltung, die Flexibilität und das Gleichgewicht.

AWO (Arbeiterwohlfahrt), Schulstr.13

Mittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr

Beginn: 11.01.2012

10 x 60 Min.

Maja Gläser

Gebühr: € 35,00

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Bodyforming und Pilates

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Körpertraining, in dem die Muskeln gekräftigt und das Gewebe gestrafft werden. Durch die integrierten Pilates-Übungen werden auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. Die fließenden und bewusst ausgeführten Übungen haben außerdem einen positiven Effekt auf die Körperhaltung, die Flexibilität und das Gleichgewicht.

AWO (Arbeiterwohlfahrt), Schulstr.13

Mittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr

Beginn: 18.04.2012

10 x 60 Min.

Maja Gläser

Gebühr: € 35,00