Was ist ambulanter Herzsport?

Leistungs-
Stärkung

Nach überstandenem Herzinfarkt oder erfolgter Bypassoperation besteht die Möglichkeit, am Ort des Wohnsitzes, durch ein sportlich geprägtes Programm, die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit zu verbessern. Die Gruppen trainieren 1 - 2 mal in der Woche, unterteilt nach der Leistungsfähigkeit der TeilnehmerInnen (Übungs- oder Trainingsgruppe).

Inhalte

Das Übungs- und Trainingsprogramm besteht in seinen Schwerpunkten aus:
 

•  wohldosiertem Ausdauertraining
• Gymnastik
• Spielen
• bei Bedarf auch aus Gesprächen, Informationsveranstaltungen

 und ...... viel Spaß!

 

Betreuung

Betreut werden die Gruppen von speziell ausgebildeten SportlehrernInnen und einer Vielzahl von Ärzten. An jedem Sportabend ist auch ein Arzt/eine Ärztin anwesend.